Construyendo una vida más sana cada día.

Aquí documento mi progreso en deporte, estado de forma, salud y comida. Posts cortos, datos claros y constancia.

Evolución del Peso y Tiempo de Entrenamiento

Hay días que marcan, y hoy ha sido uno de esos. Una reflexión sobre las personas que nos hacen recordar lo importante que es cada momento.

1/9/2025